Ouders

content_fitdoorbalans4

Een gezonde leefstijl voor je kind(eren)? Begin bij jezelf!

Ook voor de ouders is het belangrijk om gezond & fit te blijven. Op de eerste plaats zijn zij natuurlijk het voorbeeld voor hun kinderen, maar daarnaast is de ouder ook degene die (meestal) bepaalt wat er op tafel komt.

Het is belangrijk te leren om andere keuzes te maken, zodat je hier de rest van je leven profijt van hebt. Dus geen strak dieet, poeders, maaltijdvervangers of punten tellen. Natuurlijk val je hiermee heel snel veel af, maar vaak is het resultaat het jo-jo-effect en helaas een lege portemonnaie.

Voeding & Leefstijl als medicijn voor een gezonde toekomst

De kleine stapjes richting je doel zorgen ervoor dat het mogelijk is om een blijvende verandering te realiseren (dus geen ge-jo-jo meer). Middels coaching word je geleerd om met deze stapjes een fittere en actievere levensstijl te creëren.

Samen gaan we proberen een voedingspatroon te vinden wat bij jou past. De begeleiding is dus helemaal op jou aangepast. Bijkomend voordeel is dat het hele gezin hiervan meeprofiteert.

BGN_Logo.png

%d bloggers liken dit:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close